Faisons le bien ensemble !
professeure de yoga
Ravie de vous accueillir ! Je suis Cinzia et je vous souhaite la bienvenue chez do good. yoga pour la pratique des asanas.
Yoga – Liberté et Connexion
Pour moi, le yoga signifie la liberté. La pratique des asanas est un outil précieux dans la vie quotidienne pour trouver l'équilibre et se retrouver pleinement. Sur le tapis, je me retrouve là où je suis – sans pression, avec acceptation. Je lâche prise sur ce qui peut partir et j'accepte ce qui est. Chaque pratique est pour moi un miroir, un voyage de découverte, une ancre.
Mon parcours yoga
En 2016, lors d'une retraite de surf et yoga, l'enthousiasme pour le yoga m'a complètement submergée. Depuis, la pratique régulière fait partie de ma vie. À l'origine, j'ai commencé ma formation de professeure de yoga comme un voyage personnel – pour approfondir ma propre pratique, par fascination et curiosité. Mais comme tu le vois, il en est résulté bien plus encore…
Mes qualifications
🧘♀️ 2020 : 200h Yoga-Teacher-Training (RYT 200) avec Francesca Ter Poorten, Canada
🤰 2022 : 85h Yoga pré et postnatal (RPYT) avec Sue Elkind, USA
Mon style d'enseignement
C'est avec une grande joie que je partage ma passion pour le yoga depuis début 2021 et que j'accompagne les gens sur leur propre chemin du yoga. Mon enseignement est conscient, précis et guidé par le cœur, avec un accent sur la respiration et l'alignement correct.
Qu'il soit fortifiant ou relaxant, mon objectif est de vous donner l'espace nécessaire pour trouver votre propre pratique. Le yoga est individuel et pourtant c'est quelque chose qui nous relie tous.
J'enseigne :
✔ Hatha Yoga
✔ Vinyasa Yoga
✔ Pranayama & Méditation
✔ Yin Yoga & Yoga Nidra
✔ Yoga pré et postnatal
Le yoga pour une bonne cause
Une partie de mes revenus est reversée à des projets caritatifs. Apprenez-en plus sur nos projets de dons ici.
J'ai hâte de vous accueillir bientôt sur le tapis !
Cordialement,
Cinzia